Pro und Contra: Darf ich trotz Erkältung trainieren?
Wenn es draußen wieder dunkler und nasser wird, nimmt auch bei uns in der Sauna- und Fitnessinsel Krumbach das Schniefen und Hüsteln wieder zu. Und
Gesund durch den Herbst –
Mit Krafttraining das Immunsystem stärken
Jetzt beginnt wieder so langsam die Zeit verschnupfter Nasen, brennender Augen, schmerzender Hälse und pfeifender Ohren. Und so wird manch einer vielleicht in diesem Jahr
Fitnessrezept Pacific Salad
Salat muss nicht langweilig sein und Hunger hinterlassen. Unser Pacific Salad ist der perfekte Sattmacher und schmeckt dabei schön fruchtig frisch. Außerdem runden jede Menge wichtige
